[java-br] POI - informações

Bom dia pessoal Java.
 
Eu gostaria de trabalhar com um arquivo em excel abrindo dentro de um aplicativo Java, porém pesquisei e me falaram da biblioteca POI...até ai tudo bem, dei uma lida nas documentações mas não consegui entender...alguém pode me disponibilizar como abro um arquivo .xls "Excel" dentro do meu aplicativo Java, pode ser numa jTextarea mesmo ou outro... Se alguém puder me fornecer um código já me ajuda muito ou mesmo me explicar como funciona.
 
 
Atenciosamente.
 
Arthur

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